Gelatina incolor e sem sabor:
Em sua composição existe um aminoácido chamado Lisina, pois bem, esse aminoácido é eficaz contra a artrose, reduz esses processos inflamatórios, tem a capacidade de proteger e ajudar na possível regeneração das cartilagens das articulações, além de fortalecer os músculos.
Como preparar e consumir a gelatina:
Antes de deitar-se (noite), coloque dentro de um copo de vidro de duas a três colheres (chá) desse tipo de gelatina e cubra com água, mexa bem e cubra o recipiente. Deixe por no mínimo 8 horas em descanso. Na manhã seguinte, se não for diabético, acrescente uma colher (chá) de um bom mel de abelhas, mexa bem e ingerir, só se alimente 10 a 15 minutos depois. Pode ingerir diariamente, por quanto tempo quiser.