O fitoterapeuta Hilton Claudino apresenta um guia prático de orientações para trilhar o caminho da Saúde e Vida Natural. Resgata os beneficioso no uso das plantas medicinais, dos alimentos naturais, da água, das argila e dos banhos medicinais, elementos capazes de manter o organismo em equilíbrio perfeito. Indica também o modo, as formas e os procedimentos no suso dos chás com plantas medicinais. Além disso, mostra a classificação das frutas, a preparação e a conservação dos alimentos e como ingeri-los para que proporcionem saúde, bem-estar e qualidade de vida.
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