Neste e-book você vai conhecer diversos alimentos que vão te ajudar a cuidar da saúde do seu coração. São indicações com imagens para não restar dúvidas de quais são os alimentos, e também com informações sobre a melhor forma de consumi-los. Além disso o Prof. Hilton apresenta ações complementares que devem ser praticadas e aquelas que devem ser evitadas.
Boa leitura!